Как определить полноту ноги и найти самую комфортную обувь
Покупая туфли или сапоги, мы часто сталкиваемся с необходимостью выбора не только размера, но и такого параметра, как полнота обуви. Что это за значение и как его можно узнать? Большинство стоп относится к нормальной полноте и на данный параметр просто не обращают внимание. Но у некоторых людей стопа может быть узкой или полной, в этом случае обычные модели им не подойдут, так как в ношении будут неудобными. С целью решения данного вопроса производителями используется отдельная линейка полноты, обычно обозначаемая буквенной маркировкой. О том, как определить размер, мы поговорим отдельно, сейчас узнаем особенности замера такого показателя, как полнота стопы.
Что такое полнота обуви?
Так что представляет собой полнота ноги? Это обозначение впорности и внутренней формы с интервалом обхвата 8 мм для обычной обуви на каждый день и 6 мм для модельной.
В соответствии с российской классификацией выпускают 12 полуполнот, каждая единица будет равна 4 миллиметрам. Для европейской используется уже 17 значений. Чаще всего применяют английскую систему с буквенной маркировкой – А, В, С и дальше. Она предусматривает 5 уменьшающих размеров полноты – 2А, 3А и дальше для каждого значения. Также есть 5 увеличивающих подполнот – 2F, 3F и выше. А – самая узкая обувь, F – для широкой ноги. Размеры американской обуви проще. Такая система предусматривает три группы – узкий, средний и широкий. Есть дополнительно подгруппы – слим, супер-слим для узких стоп и double wide, triple wide для широких.
Как определить полноту ноги?
Как узнать размер? Многие знают о том, как правильно рассчитать длину стопы, никакой сложности в этом нет. Но полнота иногда создает трудности. Предлагаем разобраться с этим вопросом. Для расчета проще всего использовать мягкую ленту, замерив длину и обхват стопы в средней части. Затем по следующей формуле вычисляем размер:
v = 0,25 * x - 0,15 * y - z, где v – значение полноты, z – это постоянное число, которое для женщин равно 16, для мужчин – 17, а x и y – обхват и длина стопы, соответственно, и в миллиметрах.
Также необходимо учитывать следующие нюансы:
- проводить замеры лучше всего днем или вечером, когда стопа немного отекает от ходьбы;
- нога ставится на ровную поверхность, затем нужно сантиметровой лентой провести замер в средней части стопы при наибольшем подъеме;
- точки замера отмечаем карандашом на листе бумаги и ставим вторую ногу, по выполненным отметкам проводим второй замер.
Выбирать полноту нужно по большему значению, разница обычно не очень большая, но в повседневной носке критичная. На каждый день рекомендуется выбирать более свободные модели, на вечер – жесткие. Но надо учитывать, что кожа имеет свойство слегка растягиваться при ношении, а вот синтетические материалы и некоторые варианты тканей – нет. Растяжке также не подлежат спортивные коньки, горнолыжные ботинки и другая обувь, для которой характерны жесткие пятка и носок и для производства используются максимально жесткие вставки и материалы. При выборе подобных изделий нужно в точности учитывать анатомическое строение ноги.
Важные аспекты при выборе обуви для полных ног
Почему ширина стопы играет столь важную роль при выборе? Все дело в том, что слишком свободная или тесная обувь одинаково опасна. В первом случае походка сильно изменяется, нога перенапрягается, страдает весь опорно-двигательный аппарат и мышцы. При повышенной тесноте кожа начинает потеть, развивается грибок, появляются мозоли, вросшие ногти. Зимой даже в самых теплых, но тесных сапогах будет холодно. Летом кожа «не дышит», появляются натоптыши и раны.
Поэтому при покупке должна учитывать не только длина стопы, но и ее ширина. К важным аспектам также относятся:
- Наличие поддержки, амортизации или специальной анатомической стельки.
- Комфортная форма подъема, при которой нет необходимости напрягать мышцы.
- Достаточно места для нормального, правильного расположения пальцев.
- Использование натуральных, вентилирующих материалов, подкладок, которые впитывают пот.
Подходящие стили обуви
Выбирая модель кроссовок, балеток, туфель, надо учитывать, какие из них подходят при увеличенной ширине. Оптимальными будут такие варианты:
- босоножки и сандалии с регулируемыми ремешками, при помощи которых можно легко изменить размеры охвата, сделав обувь удобной, легкой, комфортной в ношении;
- модели с липучками или шнурками, которые также выполняют роль регулятора, классический пример – спортивные и прогулочные варианты кроссовок;
- сапоги с широкими голенищами, которые помогут чувствовать себя удобно в зимнее время;
- туфли и ботинки из эластичных материалов, обладающих естественной усадкой под анатомические особенности ноги.
И надо помнить, что широкая стопа – это просто особенность телосложения. Для таких ног можно легко подобрать оптимальный вариант, нужно только внимательнее смотреть на маркировку и знать, какие изделия больше подходят для повседневного ношения.
Рекомендации при выборе обуви для полных ног
Выбирая модель и размер полноты обуви, нужно учитывать следующие важные критерии:
-
Начинать рекомендуется с ширины подобранных туфель или сапог, если она не соответствует требуемой, лучше поискать другую пару.
-
Надо обратить внимание на маркировку от производителя, если указаны только размеры ноги, значит это стандартная (средняя) полнота.
-
Если у вас широкие ноги, от моделей с тесными боками, узкими мысками и жёстким материалом рекомендуется отказаться.
-
При покупке пару нужно сразу примерить, пройтись, если изделия тесные или слишком свободные, нужно выбирать другие.
-
Стопа не должна быть скованной, так как это приводит к травмам, мозолям, потливости и другим проблемам.
-
Нельзя покупать пару слишком свободную и большую, так как это негативно сказывается на ноге и осанке.
При покупке обязательно обратите внимание на размерные сетки обуви. Обычно они предлагаются отдельно под каждого производителя. Связано это с тем, что европейские и американские бренды часто используют собственную маркировку, размерность может не совпадать с привычной нам. Отдельного внимания заслуживают изделия азиатских стран, которые обычно «маломерят» и далеко не всегда подходят для широких ног.
Имея нестандартные стопы, при покупке обязательно нужно обращать внимание на такое значение, как полнота обуви. Именно от нее зависит, насколько удобной будет подобранная модель, отсутствие отеков в конце дня и общий комфорт носки.
Покупать ботинки, сапоги и другие виды обуви можно в интернет-магазине «BAROKO». В каталоге можно подобрать размер и купить обувь, выбрав модель с нужными параметрами и расцветкой. Покупку можно оформить под заказ по выгодной цене.